Body language in cats - YouTube

Body language in cats - YouTube

BIOCULINARIA

SURSA:http://www.youtube.com/watch?v=H5Rjf6wHIs8

Dusurile reci si dese, cheia marilor succese ...

 

 Probabil ca numai gandul la un dus cu apa rece in fiecare zi va face sa va treaca fiori prin tot corpul. Se pare insa ca acest obicei nu numai ca este unul extrem de benefic sanatatii dar este si o metoda excelenta de a incepe ziua cu chef de munca, pozitiv si plin de energie.

Imi aduc aminte de imaginile cu acei oameni care inoata iarna printre calotele de gheata si cat de absurda si de neimaginat mi se parea toata aceasta aventura a lor. Personal am fost mereu genul care intra printre ultimii in apa la mare. Nu imi placea sa alerg in valuri sau sa ma stropeasca cineva cu apa inainte de a avea ocazia sa ma acomodez singur. Dar nu m-am gandit niciodata ca acest fapt are legatura cu neobisnuinta corpului cu astfel de situatii de criza. Si nici nu am crezut vreodata ca o sa ajung sa fac un dus cu apa rece aproape in fiecare zi.
Personal cred ca omul este o fiinta puternica. Cea mai puternica fiinta de pe pamant. Si cand spun puternica, includ aici sanatoasa, rezistenta, inteligenta, adaptabila etc. Problema omului de azi este ca si-a pierdut sau si-a diminuat singur multe dintre aceste capacitati, ajungand sa fie din cea mai puternica fiinta, cea mai slaba fiinta. Iar cand spun slaba includ bolnavicioasa, fara putere, fara motivatie, greu adaptabila, stresata si nervoasa..etc.
Pentru cei care ma cunosc, stiu bine ca imi place sa privesc in comparatie felul in care traim acum si care ne distruge atat fizic cat si spiritual si modul in care se traia zeci, sute sau chiar mii de ani in urma. Imi place sa ma gandesc ca omul este creat sa supravietuiasca cu tot ce ii poate oferi natura. Iar in ceea ce priveste apa calda, aceasta este rara in natura. Ceea ce ma face sa cred ca dusurile si baile calde sunt un moft. Dar un moft care ne priveaza de multele beneficiile ale apei reci. Beneficii ce ne-au fost menite si in legatura cu care suntem programati sa functionam corespunzator.

Scurta istorie a terapiei cu apa rece

Si ca tot am vorbit de zeci, sute si mii de ani , haideti sa trecem putin in revista succint istoria folosirii apei reci ca si tratament.

“Nu e nimic mai bun pentru trezirea si invigorarea simturilor, decat  sa stai, numai cu fundul, intr-o cada rece ca gheata si sa citesti ultima carte a lui Dikens. Tally ho!”

In vremurile in care nu exista apa calda la discretie, oamenii trebuiau sa locuiasca langa rauri pentru a spala si pentru a se spala. Putini aveau „norocul” de a locui in zona unui izvor cu apa calda, asa ca pentru majoritatea istoriei oamenii au trebui sa se spele numai cu apa rece. Dar chiar si cand grecii antici au inventat sistemul de incalzire pentru baile lor publice, acestia continuau sa faca baie in apa rece pentru beneficiile de sanatate implicate in acest proces.
Spartanii, care erau cunoscuti ca niste duri, simteau ca apa calda este pentru cei slabi. Cand faceau baie (chiar daca era mai rar), acestia o faceau numai cu apa rece, deoarece credeau ca aceasta le tempera si le invigora corpurile, facandu-i mai puternici si mai pregatiti pentru lupta.
Multe culturi au incorporat o imersare in apa rece ca si parte a ritualulilor rligioase. Astfel nativii americani, alternau statul in corturile calduroase cu saritul in raurile inghetate. Rusii antici obisnuiau de asemenea sa se arunce in mod frecvent in apele inghetate atat pentru sanatate cat  si pentru o curatare spirituala.
Japonezii practicanti de Shinto, atat in vremurile antice cat si in prezent se aseaza sub o cascada rece ca gheata ca si parte a unui ritual numit Misogi  despre care se credea ca produce o curatire a spiritului.
O traditie veche finlandeza care este practicata si in zilele noastre, fiind adoptata chiar de mai multe alte popoare este aceea de a iesi foarte incalzit si transpirat din sauna si a sari direct intr-un lac sau rau inghetat. „Avantouinti” sau “inotul la copca”, dupa cum mai este numita aceasta traditie, este una dintre cele mai apreciate practici ale finlandezilor si scandinavilor in general.
In anul 1820 un fermier neamt pe numele Vincenz Priessnitz a inceput sa cocheteze cu o noua metoda de tratament numita hidroterapia. Acesta folosea apa rece pentru a vindeca orice. De la oase rupte, pana la disfunctii sexuale. Fermierul si-a transformat casa intr-un sanatoriu , iar pacientii se ingramadeau in speranta unei astfel de vindecari „miraculoase” doar cu apa rece. Printre clientii sai se regaseau atat oamenii de rand dar si duci, ducese, conti , contese si chiar o serie de printi.
Hidroterapia lui Priessnitz s-a raspandit incet incet si in restul Europei si in cele din urma a ajuns si in Statele Unite. La un moment dat , aceasta terapie devenise atat de populara ca tot mai multi oameni cunoscuti ai vremii incepusera sa o aplice. Astfel chiar Charles Darwin, care de altfel era un bolnav cronic, a fost un sustinutor al hidroterapiei.  In 1843, primul sanatoriu bazat pe hidroterapie s-a deschis in Statele Unite, iar spre sfarsitul secolului 19 nu mai putin de 200 astfel de sanatorii se deschisesera pe teritoriul Americii. Cea mai celebra dintre acestea era numita Battle Creek Sanitarium si a fost fondatat chiar de  John Harvey Kellogg, inventatorul fulgilor de porumb.
Insa popularitatea hidroterapiei a intrat intr-un declin in secolul 20, in momentul in care multi dintre cei care se aflau in domeniul medical si-au mutat atentia catre medicamente ca si metoda de tratament. In vreme ce doctorii se concentrau tot mai mult pe medicina conventionala, tot mai multe tratamente holistice aveau sa dispara. Asa ca incet incet hidroterapia a fost din ce in ce mai putin folosita pastrandu-i-se un rol simplu de a trata doar intinderi musculare, si alte asemenea afectiuni. Pe de alta parte si in ziua de astazi observam cum sportivii apeleaza cu sarguinta la pungile cu gheata , atunci cand apare o accidentare.

Beneficiile dusurilor cu apa rece.

Fiind una din formele hidroterapiei, beneficiile terapiei cu dusurile cu apa rece sunt numeroase. Dusurile reci genereaza o forma blanda de stres care duce catre termogeneza (generarea interna de caldura a corpului), pornind sistemul de adaptare si repararea a organismului, pentru a intari sistemul imunitar, a mari capacitatea de suportabilitate a durerii precum si de toleranta a stresului, pentru a tine la distanta depresia, pentru a opri caderea parului si pentru a stimula raspunsuri anti-tumorale.
Unii oameni sustin ca dusul trebui inceput cu apa calduta si apoi trecut la apa rece doar catre sfarsit. Acesta este un lucru bun, in mod deosebit daca iti este frica ca un dus pur si rece ar fi inconfortabil si intolerabil. Insa eu prefer sa sar direct in dusul rece. Cand iti incepi dusul direct cu apa rece vei experimenta fenomenul numit soc rece, un raspuns involuntar caracterizat printr-o crestere rapida a a respiratiei precum si a batailor inimii. Acest lucru este foarte benefic. S-a observat ca durata socului rece scade odata cu acomodarea organismului. Iar expunerea la o apa de o temperatura de 10 grade are un efect mai bun decat expunerea la o apa de 15 grade in ceea ce priveste aceasta acomodare.
Un studiu facut pe cei care innoata iarna in comparatie cu un grup de control, a observat ca amandoua grupurile raspund la apa rece prin termogeneza, dar cei care innoata iarna au facut-o ridicandu-si temperatura interioara si nu au tremurat decat mult mai tarziu decat au facut-o cei din grupul de control. In acelasi timp cei din grupul de control au tremurat mai devreme, corpurile lor incercand sa isi creasca temperatura in zonele periferice. Innotatorii de iarna au tolerat, de asemenea, mai usor temperaturi mai scazute si au reusit sa-si conserveze energia mult mai bine. Alte studii au aratat ca beneficiile acomodarii se intrevad abia dupa cateva saptamani de dusuri reci . De exemplu adaptarea la rece duce la cresterea eliminarii de hormoni benefici pe termen scurt precum adrenalina sau tiroxina, care duc la mobilizarea acizilor grasi si la o pierdere in greutate substantiala pe parcusul a una – doua saptamani.

Mai concret…beneficiile dusurilor cu apa rece

Imbunatatesc circulatia .  Buna circulatie a sangelui este vitala pentru sanatatea cardiovasculara.  Circulatia sanatoasa a sangelui creste perioada de recuperare de pe urma exercitiilor solicitante. Alternarea  intre apa calda si rece in timp ce faci dus este o metoda simpla de a imbunatatii circulatia. Apa rece face ca sangele sa se duca spre organe pentru a le tine cald. In timp ce apa calda are efect invers indreptand sangele catre suprafata pielii. O astfel de stimulare a sistemului circulator pastreaza organismul sanatos si tanar.
Indeparteaza depresia. Oameni importanti de-a lungul istoriei s-au luptat cu depresia. Un astfel de om a fost chiar Henry David Thoreau . Si este foarte probabil ca baile pe care acesta le facea in lacul rece Walden Pond, sa-l fi ajutat sa  tina la distanta acel “nor negru”. Cercetarea facuta la departamentul de radiologie si oncologie al  Universitatii Virginia Commonwealth School of Medicine indica faptul ca dusurile cu apa rece stimuleaza „zona albastra” a creierului, sursa principala a creierului de noradrenalina – o substanta care poate inlatura depresia.
Pastreaza pielea si parul sanatoase. Apa calda usuca atat parul cat si pielea. Daca vrei sa eviti iritatiile si mancarimea coboara temperatura apei cu care faci dus. Apa rece iti va face de asemenea pielea sa arata mai bine inchizandu-ti porii si cuticulele.
Intareste sistemul imunitar. Conform unui studiu facut in 1993 de catre Institutul de Cercetare Thrombosis din Anglia, in cazul indivizilor care faceau zilnic dusuri cu apa rece s-a observat o crestere a celulelor albe care se lupta cu virusii, in comparatie cu cei care au facut dusuri calde. Cercetatorii sunt de parere ca, cresterea ratei metabolice, care rezulta din incercarea corpului de a se incalzi, activeaza sistemul imunitar pentru a produce mai multe astfel de celule albe.
Crestere a testosteronului. In secolul 19, multi doctori recomandau tinerilor sa faca bai reci pentru a reduce pacatul de „autopoluare” . Se credea ca apa rece va suprima dorintele carnale ale tinerilor. Cat de mult s-au inselat acestia insa… Acelasi studiu citat mai sus, facut de Institutul de Cercetare Thrombosis din Anglia, a aratat faptul ca dusurile cu apa rece defapt cresc productia de testosteron la barbati. Cresterea testosteronului nu numai ca determina cresterea libidoului barbatilor dar si puterea lor si nivelul de energie.
Creste fertilitatea. Incerci sa devii tata? Dusurile cu apa rece sunt bune pentru micii tai innotatori. Testicolele nu trebuie sa stea la o temperatura ridicata, acesta fiind si motivul pentru care acestea sunt situate in afara corpului. Experimente facute in anii 1950 au aratat chiar ca baile calde sunt o metoda buna de contraceptie. Astfel , barbatii care faceau bai calde de 30 de minute, in fiecare zi timp de 3 saptamani, deveneau infertili pentru urmatoarele 6 luni.  Universitatea din San Francisco a facut un studiu in care subiectii erau expusi pentru 30 de minute la „caldura uda” (bai calde, saune, etc) . In momentul cand subiectii au terminat expunerea la caldura si au fost testati, numarul spermatozoitilor a crescut cu 491%, iar motilitatea s-a imbunatatit semnificativ. Asa ca daca va doriti sa aveti copii nu ar strica sa luati in calcul si aceasta situatie.
Creste energia si starea de bine. De fiecare data cand faceti un dus rece sau terminati un dus cu apa rece, va veti simti energizati si plini de viata. Inima  incepe sa pompeze rapid sange prin corp ceea ce ajuta sa se scuture letargia si sa va dea un nou start. In mod normal este un impuls de energie care ar trebui sa va ajunga cam 5 ore. Si sa nu uitam ca atunci cand ne aflam in dus reusim sa fim conectati si cu pamantul in procesul numit impamantare.
Si mai concret…

1. Imbunatateste activitatea hormonala si a glandei tiroide
2. Activeaza metabolismul pentru a lupta  cu diabetul zaharos, obezitatea, guta, bolile reumatice si altele.
3. Normalizeaza presiunea sangelui
4. Descreste durerile cronice
5. Iti antreneaza si imbunatateste circulatia sangelui
6. Detoxifiaza corpul
7. Lupta cu oboseala
8. Intareste nervii extenuati sau iritati
9. Reintinereste, vindeca si intareste pielea
10. Adanceste respiratia
11. Ajuta cu insomnia
12. Imbunatateste functia rinichilor
13. Reduce inflamatiile
14. Creste circulatia limfatica , deci ajuta si sistemul imunitar
15. Reduce stresul regland sistemul nervos autonom
16. Regleaza temperatura, ajuta in cazul celor cu mainile sau picioarele reci, ori transpiratie excesiva
17. Iti pastreaza parul sanatos
18. Ajuta cu hemoroizii si bolile de varice
19. Reduce durerile musculare

Cum incepem sa facem dusuri cu apa rece ?

Sugestia mea, bazata pe experienta mea personala si nu numai, este de a face totul gradual, ajustand apa incet incet in timp ce corpul se adapteaza tot mai mult la noile conditii.
1. Incepeti cu apa calda
2 Cand sunteti gata sa va clatiti dati apa spre rece, dar nu spre maxim. Faceti asta cat este suportabil plus cat numarati usor pana la 10.
3. Pastrati acest ritm pentru primele 3 zile, dupa care porniti dusul cu apa putin mai rece fata de prima data (dar tot calda), iar spre final treceti din nou pe rece, dar mai rece decat prima data. Procedati la fel ca in cazul pasului 2 , + numaratul pana la 10.
4. Repetati pasii din 3 in 3 zile pana ajungeti la nivelul in care puteti sari in dus si sa puneti direct dusul rece la maxim pe voi.
Veti simti beneficiile inca de la primul dus, iar pe masura ce continuati va veti simti din ce in ce mai bine. Tot ce aveti nevoie este de vointa si putin „tupeu”. Vara este perioada perfecta pentru a incepe sa introduceti in viata voastra dusurile cu apa rece, care vin ca o manusa dupa o zi calduroasa. Insa am intalnit si persoane care fac dusuri cu apa rece in plina iarna.

Cine sa nu incerce dusurile cu apa rece

Cei care sufera sau au anumite conditii de sanatate, este indicat sa nu incerce dusurile cu apa rece, datorita socului pe care acestea l-ar crea si care le-ar putea pune in pericol sanatatea.

• Boli de inima
• Presiunea arteriala crescuta.
• Daca va simtiti prea incalziti sau daca aveti tremur.

Surse pentru acest articol cuprind:
http://artofmanliness.com/2010/01/18/the-james-bond-shower-a-shot-of-cold-water-for-health-and-vitality/
http://gettingstronger.org/2010/03/cold-showers/
http://www.cold-showers.com/a-doctors-view-on-cold-showers/
http://viataverdeviu.ro/dusurile-reci-si-dese-cheia-marilor-succese/

TRATAMENTE NATURISTE-dr. HULDA CLARK

Sursa:https://www.youtube.com/watch?v=NS5vPjKGpk0&feature=player_embedded

Iubire, prietenie, prietenia spirituala

Sursa:www.youtube.com/watch?v=MRUABcmIy8E

Cele două căi ale adevărului, rugăciunea și meditația!

Sursa: www.youtube.com/watch?v=6xJ9uo2k7AE

ADEVARAT SAU FALS ?

   Carnea fiarta nu ingrasa?
ADEVARAT. Prin fierbere, carnea devine usor de digerat, insa trebuie pusa la fiert in apa clocotita pentru ca porii sa se inchida imediat si toate substantele nutritive sa ramina in carne, nu in apa de fiert.

Oul fiert tare este indigest?
ADEVARAT. Albumina din albus este o proteina ce se digera doar daca este fiarta, in schimb, galbenusul devine indigest daca este tare. Ideal, oul se maninca fiert moale sau cleios.

Carnea de pui este mai sanatoasa decit cea de porc?
DEPINDE. Daca urmarim continutul in grasime trebuie evitata carnea de porc in cazul persoanelor cu colesterol si trigliceride crescute. In ceea ce priveste persoanele anemice este bine de stiut ca fierul exista doar in carnea rosie. In cazul puilor se pune si problema de citi hormoni a fost nevoie ca sa ajunga in timp record la greutatea unei gaini. Parerea mea: carnea rosie, categoric.

Mai bine peste decit carne de porc, vita sau pui?
ADEVARAT. Pestele contine proteine ca si celelalte tipuri de carne, dar este bogat in grasimi nesaturate ( cele sanatoase) si minerale si este mult mai usor digerabil fata de acestea. Pestele si fructele de mare sint mai putin calorice si de aceea este obligatoriu sa mincam peste ( de preferinta proaspat ) de minim 3 ori/saptamina. Insa nimeni nu va fi certat daca in fiecare zi va consuma peste. Va mai amintiti sloganul "nici o masa fara peste", ei bine nu era un slogan comunist.

In spanac gasim mai mult fier decit in carne?
FALS. Chiar daca continutul de fier in spanac si alte legume cu frunze verzi este foarte crescut, acesta nu poate fi absorbit in intestinul uman. Principala sursa de fier a omului este carnea, cit mai rosie si mai cruda, alaturi de organe precum ficatul si splina, depozite de fier atit la om, cit si la animale. Fierul din carne se absoarbe si mai bine in prezenta vitaminei C, deci o friptura in singe alaturi de o salata verde e reteta perfecta impotriva anemiei.

Carnea nu contine fibre?
ADEVARAT. Din metabolismul carnii nu rezulta nici un fel de reziduuri solide si, ca urmare, bolul alimentar trebuie completat cu legume proaspete si produse cereale, altfel exista riscul ca un regim bogat in carne sa fie urmat de constipatie.

Carnea e responsabila de guta?
ADEVARAT. Toate alimentele bogate in purina (carne rosie, vinat, carne de animal tinar - vitel, miel, dar si ciocolata, au ca rezultat depunerea acidului uric la nivelul articulatiilor mici si aparitia atacului de guta.

Regimul proteic duce la slabire rapida?
ADEVARAT. Se pot pierde in 2 saptamini 5-7 kg prin consumul exclusiv de proteine, pentru ca excesul de proteina se transforma foarte greu in grasime. Exista insa riscul de pierdere a masei musculare deoarece organismul este obligat sa-si arda proteinele constitutionale pentru a obtine putina glucoza, ca sursa de energie si pentru buna functionare a sistemului nervos.
 Cei care vor "muschi" trebuie sa manince carne?
ADEVARAT. In conditiile unui efort fizic intens sau daca este urmarita cresterea masei musculare prin sport este indicat sa fie consumate in principal proteine de calitate superioara (carne, lapte, oua) ca materie prima pentru sinteza de aminoacizi. Aportul proteic trebuie sa fie cu 30% mai mare. Similar, la femeile gravide sau care alapteaza este nevoie de o crestere a ratei proteice cu 20-30% pentru a asigura dezvoltarea adecvata a embrionului si a fatului.

Regimul vegetarian este mai sanatos?
FALS. Legumele si cerealele nu contin toti aminoacizii esentiali, prin urmare, unele proteine ce au la baza acesti aminoacizi nu pot fi sintetizate. Regimul vegetarian duce si la o carenta de vitamine, mai ales cele din grupul B si vitaminele liposolubile A, D care se gasesc doar in produsele animale, ca sa nu mai vorbim de fier si zinc. Este recomandat, ca solutie de mijloc, regimul lacto-vegetarian pentru a putea asigura organismului toate principiile alimentare de baza.

ADEVARAT SAU FALS DESPRE GLUCIDE  
Este adevarat ca piinea ingrasa?
FALS. Nu piinea ingrasa, ci produsele care sint asociate cu ea. O felie de piine are 80 calorii, iar 1 felie de cascaval are 180 calorii. Bineinteles ca 1 piine intreaga ingrasa, dar 1-2 felii la masa sint obligatorii.

Piinea prajita e mai putin calorica?
FALS. O felie de piine prajita are exact acelasi numar de calorii ca una proaspata deoarece prin prajire se pierde numai apa, deci este mai usoara ca greutate.

Piinea proaspata "umfla" burta?
ADEVARAT. In procesul tehnologic de pregatire al piinii, se foloseste drojdia de bere a carei perioada completa de fermentatie este de 12 ore. De aceea este recomandat sa fie consumata piine "veche" de 1 zi.

Grahamul sau piinea cu tarite nu ingrasa?
FALS. Piinea neagra sau intermediara contine mai multe tarite (fibre) care ajuta digestia, insa continutul caloric este usor inferior piinii albe (230 calorii/100g fata de 280 calorii/100 g). Piinea neagra (1 felie = 35g) este mai grea decit piinea alba (1 felie = 25 g) si in final se ajunge la echilibru, adica 1 felie piine alba 25 g = 1 felie, piine neagra 35g = 80 calorii.

Nu trebuie sa asociem carnea cu piinea sau cartofii?
FALS. Alimentatia corecta si sanatoasa prevede ca fiecare masa sa contina toate principiile alimentare, deci este normal ca proteinele din carne sa fie asociate cu glucidele lente din garnitura pentru a se absorbi adecvat. Disocierea dintre  proteine si carbohidrati se face pe perioade scurte, de maxim 2 saptamini si are ca scop slabirea rapida (dar incorecta) dictata de probleme stricte de sanatate.

Mierea este naturala, deci nu ingrasa?
FALS. Mierea este naturala si sanatoasa, dar contine fructoza si acelasi numar de calorii ca si zaharul (4 calorii / gram). Deoarece zaharul este cristalizat si ocupa volum mai mare se ajunge la ecuatia paradoxala : 1 lingurita zahar = 13 calorii, 1 lingurita miere = 22 calorii. Mierea mai are si proprietatea de a stimula pofta de mincare, prin urmare este recomandata copiilor si persoanelor subnutrite sau care si-au pierdut apetitul. In cazul in care vreti sa folositi miere la indulcit, un virf de lingurita este suficient, pentru ca puterea de indulcire este de 4 ori mai mare decit a zaharului.

Zaharul brun este mai sanatos decit cel alb?
ADEVARAT. Zaharul brun este extras din trestia de zahar si este mai putin prelucrat si rafinat decit zaharul clasic obtinut din sfecla de zahar. Ca numar de calorii insa este identic.
Zaharina este cancerigena?
FALS. Nu a fost demonstrata stiintific aceasta teorie, insa principalul dezavantaj al zaharinei este acela de a schimba gustul preparatelor la temperatura inalta. Aparitia indulcitorilor sintetici pe baza de aspartam a rezolvat aceasta problema, acestia fiind stabili termic. Fructoza lichida este un alt indulcitor natural ce poate substitui cu succes zaharul.

Ciocolata pentru diabetici nu ingrasa?
FALS. In diabet, pacientii prezinta un deficit de insulina si deci nu au voie sa consume zahar. Dulciurile pentru diabetici sint facute cu fructoza pentru ca ea este mai noninsulinogena (nu determina descarcare in singe de insulina). Prin urmare, obiectivul acestor produse este de a nu contine zahar rapid si nu calorii mai putine. Ciocolata pentru diabetici poate avea uneori mai multe calorii decit cea normala.

Laptele cald baut seara te ajuta sa adormi?
ADEVARAT. Senzatia de foame si glicemia scazuta din singe au ca efect o stare de anxietate, irascibilitate, nervozitate, slabiciune musculara. Glucidele lente din lapte reusesc sa rezolve aceasta situatie, cu un aport caloric minim (100 calorii/cana), iar starea de bine ce urmeaza ne permite sa adormim.

O dieta fara dulciuri duce la depresie?
ADEVARAT. Serotonina este o substanta care se secreta la nivelul creierului si da "starea de bine". Mesele bogate in carbohidrati cresc nivelul serotoninei, dar acelasi efect il putem avea si cu 1 portie de orez sau paste, nu este obligatorie felia de tort pentru a fi binedispusi. Si cealalta extrema este valabila, dietele proteice pe linga faptul ca duc la depresie, pofta de dulciuri creste extrem de mult si exista pericolul ca intr-un moment de slabiciune sa inghitim 2 ciocolate intregi.

ADEVARAT SAU FALS DESPRE LIPIDIE

Exista colesterol "bun" si colesterol "rau"?
ADEVARAT. In sange exista LDL-colesterol asociat cu riscul crescut de boli cardiovasculare si se reflecta de obicei in valoarea colesterolemiei. Este un colesterol "rau" a carui valoare nu trebuie sa depaseasca 200 mg/ml si care reflecta de obicei cantitatea de trigliceride (grasimi) pe care le mincam. Fractiunea "buna" a colesterolului este HDL- colesterol cu rol de protectie cardiovasculara si cu valoare ideala de peste 50 mg/ml in singe.

Oul trebuie evitat pentru ca este bogat in colesterol?
FALS. Oul este un aliment complet ce contine proteine de inalta calitate (proteine etalon), numeroase vitamine (A, D, E, B) si fier alaturi de principala lui calitate - este colecistokinetic, adica duce la contractia vezicii biliare cu ..eliberarea de saruri biliare esentiale in digestie. Colesterolul din ou nu duce la cresterea colesterolului din singe, deci nu exista contraindicatie absoluta de a consuma oua in dislipidemii.

Anumite uleiuri nu au colesterol?
ADEVARAT. Colesterolul exista doar in produsele animale, ca urmare, nici unul din uleiurile vegetale nu contine colesterol. Sloganul "fara colesterol" afisat de anumite etichete este pur publicitar, uleiurile nu contin colesterol, dar cantitatea de calorii este la fel de mare cu a grasimilor animale (unt, slanina).

Uleiul de masline este mai sanatos?
ADEVARAT. Uleiul de masline contine acizi grasi nesaturati cu rol protector pentru inima, in timp ce uleiul de floarea soarelui este bogat in vitamina E. O alta mare calitate a uleiului de masline este stabilitatea termica, adica posibilitatea de a fi incalzit la temperaturi foarte mari fara a-si modifica structura. Este corect prin urmare ca prajelile sa fie facute in ulei de masline, uleiul de floarea soarelui se descompune in produsi toxici - acetilcolina.

Margarina este mai sanatoasa decit untul?
FALS. Margarina este un produs inferior (si, evident, mai ieftin) obtinut prin solidificarea fortata a uleiurilor vegetale care sint transformate din starea lor naturala lichida in stare solida cu ajutorul hidrogenizarii. In jurul acestui proces pot aparea accidente din care rezulta acizi grasi in forma "trans" care sint cancerigeni. Este de preferat sa consumam un unt de calitate superioara, bogat in vitamina A, D si E in cantitate mai mica decit sa apelam la margarina. Si nu uitati: caloriile sint aceleasi!

Uleiul de peste este sanatos?
ADEVARAT. Grasimea din peste este o grasime speciala ce contine acizi grasi nesaturati cu rol protector cardiovascular. Din pacate, la noi in tara nu se consuma suficient peste si de aceea este recomandat ca pestele si fructele de mare sa existe de cel putin 3-4 ori in meniul nostru saptaminal. De preferat pestele proaspat (nu conservele) si salbatic (nu de crescatorie), iar uleiul de peste trebuie folosit in cazuri de stricta necesitate, altfel poate duce la supraponderabilitate sau obezitate la adulti.
Alunele si nucile hranesc creierul?
ADEVARAT. 10 nuci sau alune consumate zilnic hranesc celula nervoasa si ne ajuta sa fim "mai destepti"

Exista alimente care cresc colesterolul?
FOARTE ADEVARAT. Acestea sunt zaharul rafinat, deci toate dulciurile, grasimile animale (slanina, unt, smintina), margarina, CAFEAUA si FUMATUL. Produsele care scad colesterolul sint: fructele, legumele, cerealele, soia, grasimea din peste, laptele si produsele lactate degresate, uleiul de porumb, masline, CEAPA, USTUROIUL SI ARDEIUL IUTE.

Branza nu ingrasa?
FALS. Brinza este cel mai mare pericol pentru silueta, ea contine pina la 80% grasime. O felie de cascaval este echivalenta cu 3 felii de paine, asa ca nu va amagiti mancand telemea cu rosii, nu o sa slabiti prea tare.
Sursa: primit pe mail

 

I se spune MICUL PROFET şi a uimit lumea ştiinţifică.

Sursa:https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y7Xcn436tyI#!

Relatări INCREDIBILE ale BĂIATULUI CARE A TRĂIT PE MARTE

       Boris Kiprianovici, alintat de familie Borişka, este deja o vedetă internaţională, fără să-şi fi dorit el, ori familia lui, vreodată aşa ceva.

Băiatul care pretinde că a trăit pe Marte şi că are o misiune de îndeplinit pe Terra, alături de alţi copii supradotaţi ca şi el - numiţi "copiii indigo", a atras nu doar atenţia amatorilor de senzaţional, ci a comunităţii ştiinţifice. Articolul pe care ziarul "Pravda" i- l dedica în 2004 l-a făcut celebru şi a fost tradus în numeroase alte limbi, iar de atunci, micul Boris e urmărit cu maxim interes atât de specialişti, cât şi de cei preocupaţi de misterele lumii.

 

Abilitate incredibilă

S-a născut la 11 ianuarie 1996, în oraşul Volski din regiunea rusă Volgograd, într-o familie din clasa medie (mama-medic dermatolog, tatăl-ofiţer în rezervă), Boris a provocat de la bun început uimire.

Mama lui l-a adus pe lume fără nici o durere, iar ulterior, a constatat că "puiul meu rareori plângea şi nu se îmbolnăvea niciodată". A fost capabil să-şi menţină capul la numai 15 zile şi să-şi privească mama în ochi, performanţe pe care bebeluşii le reuşesc abia la câteva luni. A rostit primul cuvânt ("baba") când avea 4 luni, iar la vârsta de 7 luni, inspirat de ce a văzut pe un perete, a construit prima propoziţie: "Vreau un cui".

La vârsta de un an şi jumătate, copilul putea deja să citească titlurile mari din ziare. Câteva luni mai târziu a desenat folosind culorile violet şi galben, iar specialiştii care i-au analizat "pictura" au tras concluzia că e vorba de contururi umane, cu aurele lor energetice.

La grădiniţă, Boris şi-a şocat educatoarele cu memoria excepţională şi o abilitate incredibilă de a acumula noi informaţii, dar şi de a folosi noţiuni complicate, cu mult peste puterea de înţelegere a unui preşcolar. "Nimeni nu l-a învăţat asta", a povestit presei mama lui, Nadejda. "Dar uneori, se aşează în postura lotusului (poziţie yoga) şi începe să vorbească despre Marte, despre sistemele planetare, civilizaţii îndepărtate. Ceva de nu ne vine să credem urechilor!".

Borişka şi-a speriat părinţii înşirând numele planetelor sistemului nostru solar, ba chiar şi ale sateliţilor şi ale altor galaxii, ei crezând că băieţelul lor şi-a ieşit din minţi. Abia când au verificat în tratatele de astronomie au constatat că micuţul vorba "ca din cărţi". "A început să le vorbească oamenilor despre păcatele lor. A abordat un individ pe stradă pentru a-i spune să termine cu drogurile. Bărbaţilor le spunea să înceteze să îşi înşele nevestele...

Micul profet îi avertiza pe oameni despre necazuri şi boli viitoare, ceea ce a creat o reputaţie nefavorabilă părinţilor sai", a titrat presa rusă. Lumea a aflat repede despre acest băieţel ieşit din comun, dar puţini au fost cei dispuşi să îl ia în serios.

 

Secretul Proserpinei

La vârsta de 5 ani, Borişka a început să vorbească despre o planetă numită Proserpina, care ar fi dispărut cu sute de mii sau poate chiar milioane de ani în urmă. Părinţii au fost din nou uimiţi, fiindcă nimeni în casa lor nu pomenise vreodată acest nume. Micuţul a povestit că Proserpina a fost lovită şi sfărâmată în bucăţele, dar că locuitorii ei au reuşit să se teleporteze în a cincea dimensiune, pe care o descriu drept "lume paralelă".

Pe atunci, el se afla pe Marte, de unde soarta Proserpinei a fost observată cu mare atenţie. Borişka mai susţine că parte din copiii planetei dispărute au ajuns, sub o formă sau alta, pe Pământ, "ceea ce ar explica de ce se nasc aici micuţi care par să-şi amintească o viaţă anterioară trăită în alt colţ de univers şi care se descriu pe ei înşişi drept extratereştri", după cum a notat presa rusă.

Interesant este faptul că, în 2005, deci mult mai târziu decât l-a pomenit băieţelul, numele Proserpina a fost propus pentru a zecea planetă descoperită în sistemul nostru solar (situată teoretic după Neptun şi având de trei ori dimensiunile lui Jupiter), problema fiind că denumirea fusese dată, în 1985, asteroidului 399.

 

La bordul unor navete spaţiale

Boris a mai povestit de-a lungul timpului, printre altele, că a trăit în repetate rânduri pe Marte, "o planetă locuită şi acum, dar în subteran, dat fiind că acolo s-ar fi produs o catastrofă nucleară, soldată cu pierderea atmosferei". Potrivit băiatului, marţienii respiră gaz, nu oxigen, şi de aceea nu îmbătrânesc, precum pământenii.

El mai susţine că a zburat de nenumărate ori de pe Marte către Terra, dar şi către Jupiter, la bordul unor navete spaţiale pe care uneori le pilota singur! Băiatul a mai relatat şi despre prietenul său...Lemurian, care avea "ca şi restul populaţiei, 9 metri înălţime", şi care a pierit chiar sub ochii lui, ucis de o stâncă în timpul unui uriaş cataclism terestru. "Nu l-am putut salva. Destinul nostru este să ne întâlnim în această viaţă", spune băiatul.

Interesant este faptul că povestea lui despre existenţa şi dispariţia civilizaţiei Lemuriene a fost confirmată de un respectat profesor, Sumathi Ramaswamy, care a publicat, la editura Universităţii din California , cartea intitulată:"The Lost Land Of Lemuria".

"M-am dus spre camera lui, fiindcă l-am auzit vorbind cu cineva, deşi ştiam cu certitudine că e singur", a declarat mama copilului într-un interviu acordat în 2007 pentru "Project Camelot" şi citat de "Nexus Magazin". "Într-adevăr, era singur, iar în faţa lui se afla un mozaic colorat, făcut din piese de construit, reproducând cele două lanţuri din structura ADN! Le-am recunoscut imediat, fiindcă am studiat la Institutul de Medicină", a adăugat mama.

Băieţelul îi spunea cuiva că a fost pilot pe o navetă de cercetare şi om de ştiinţă, dar că niciodată nu ar accepta să încrucişeze ADN uman cu ADN de reptilă, ceea ce ar contraveni legilor selecţiei naturale. După care a rostit câteva cuvinte în latină . Şocată, mama n-a mai stat să-l asculte, ci l-a zgâlţâit, întrebându-l cu cine vorbeşte. Borişca s-a trezit din transă şi, confuz, a murmurat:"Mă jucam doar".

 

Detalii intergalactice

Mai târziu, când Nadejda a încercat să redeschidă subiectul, băiatul i-a spus doar că acele informaţii nu sunt destinate oamenilor şi că secvenţa ADN a marţienilor e diferită de cea terestră şi mai apropiată de cea Lemuriană. Mama a mai observat că referirile fiului la viaţa de pe Marte datează din perioade diferite.

Pare deci că Boris îşi aminteşte episoade dintr-un interval care cuprinde mii de ani! Băiatul, căruia îi plac filmele americane despre aventurile spaţiale, deşi consideră că denaturează realitatea, mai spune că a venit vremea ca fiinţe "speciale" (asemenea lui) să se nască pe Pământ, pentru a contribui la renaşterea planetei, după ce se vor produce două catastrofe legate de apă. "Puţini oameni vor supravieţui", afirmă Boris, care nu se teme de moarte: "Şi pe Marte, unde am trăit eu, a fost o astfel de catastrofă. Şi oameni ca noi încă trăiesc acolo".

"Băiatul de pe Marte" mai susţine că pământenii vor descoperi învăţături preţioase sub o piramidă încă nedescoperită. Potrivit lui Borişka, viaţa pe Pământ se va schimba "odată ce Sfinxul va fi deschis", adică va fi declanşat mecanismul aflat în zona urechii statuii.

Boris a oferit detalii legate de construcţia vehiculelor intergalactice. Luând o cretă, a desenat un obiect oval, explicând: "E compus din 6 straturi". Stratul exterior - 25 % - e făcut din metal dur, al doilea strat, de 30 %, e din ceva asemănător cu cauciucul, al treilea de 30 % e făcut din metal. Un ultim strat, de 4 %, e dintr-un material special magnetic. "Dacă încărcăm acest strat magnetic cu energie, navele vor putea zbura oriunde în univers", spune micuţul intrat încă din 2005 în atenţia cercetătorilor.

 

Unul dintre copiii-indigo

Ufologii, astronomii şi cercetătorii au căzut de acord că ar fi imposibil ca băiatul să fabrice toate aceste poveşti. Limbajul şi termenii ştiinţifici pe care-i foloseşte sunt utilizaţi de specialişti, iar medicii au fost de acord că Boris are abilităţi neobişnuite, cu toate că nu spun, bineinţeles, că a trăit pe Marte în trecut! Specialiştii de la Institutul de Magnetism, Ionosferă şi Unde Radio Terestre, din cadrul Academiei Ruse de Ştiinţe i-au fotografiat aura.

"Spectrograma lui are culoarea portocalie, ceea ce înseamnă că are un puternic intelect", a declarat profesorul Vladislav Lugovenko. Acesta susţine că băiatul este unul din norocoşii care, prin intermediul energiei, se pot conecta la rezervorul universal de informaţie, de unde extrag date la care, pe cale naturală, n-ar avea acces.

Cotidianul "Pravda" a scris de altfel că Borişka îşi încarcă bateriile, periodic, dintr-o zonă (Medvedetskaia Griada) recunoscută de localnicii din regiunea sa natală, Volgograd , ca având proprietăţi ciudate. Profesorul Lugovenko spune că "există nişte indivizi neobişnuiţi care s-au născut pe toate continentele în ultimii 20 de ani". Oamenii de ştiinţa îi numesc "copii indigo", iar Boris este unul dintre ei.

 

Seminţe de Stea

Potrivit profesorului Lugovenko, în zilele noastre este posibil să se măsoare puterile extrasenzoriale ale oamenilor, cu ajutorul unor dispozitive speciale. Oamenii de ştiinţă din toate colţurile lumii realizează cercetări extinse, în încercarea de a descoperi misterul copiilor fenomenali - copiii indigo (numiţi aşa după culoarea aurei pe care o au în jurul lor). S-a demonstrat că persoanele care au o capacitate a creierului mai mare decât cea "normală" pot deţine abilităţi speciale, cum ar fi clarviziunea, premoniţia sau telepatia.

Denumirea de copiii-indigo a devenit cunoscută datorită lui Lee Carrol şi Jan Tober, autor ai cărţii omonime. Un copil-indigo pare să fie un copil care manifestă noi caracteristici şi tipare de comportament diferit, în general, de cele din trecut, iar aceste tipare sunt unice. Aproape toţi copii-indigo au coeficientul de inteligenţă (IQ) de 130 şi 140.

Dar sunt şi unii care îl au peste 160 (un IQ de 60 este considerat semn al înapoierii mintale, cel de 70-79 este la limită, 80-89 este considerat mediu de jos, 90-109 reprezintă media de inteligenţă, 110-119 este media superioară, 120-129 peste medie, iar începând cu 130 este considerat peste normal. Media IQ-ului pe glob este de aproximativ 100 de puncte). Coeficientul IQ arată că inteligenţa oamenilor creşte în mod spectaculos la noile generaţii.

Conform cercetătorilor care au studiat fenomenul, se pare că printre noi există un număr în creştere de copii cu abilităţi intuitive, intelectuale şi fizice remarcabile (clarviziune, telechinezie, claraudiţie, IQ genial, simţuri extrem de ascuţite, unii, dintr-o dată, încep să vorbească o limbă străină, sau au o forţă fizica neobişnuită). Ei povestesc, la vârste fragede, amintiri din vieţi trecute, îşi amintesc perioada din pântecul mamei, sau, mai surprinzător, uneori perioada de dinainte de concepţie.

În mod frecvent, ei povestesc despre interacţiunile lor cu "extratereştri". Unii îi numesc "Copiii Razei Albastre", "Seminţe de Stea" sau "Copiii Indigo", dar s-ar putea numi şi "Copiii Mileniului". Oricum ar fi, de când s-a născut, şi până în prezent, părinţii lui Boris ar fi fericiţi dacă cineva ar reuşi să le clarifice, cu adevărat, situaţia băiatului lor... 

 Sursa:

I se spune MICUL PROFET şi a uimit lumea ştiinţifică. Relatări INCREDIBILE ale BĂIATULUI CARE A TRĂIT PE MARTE | VIDEO - Panorama > EVZ.ro http://www.evz.ro/detalii/stiri/baiatul-care-a-trait-pe-marte-1017345.html?utm_source=export&utm_medium=rss&utm_campaign=unicamoda#ixzz2GXWv7eWZ EVZ.ro http://youtu.be/y7Xcn436tyI

 

Amintiri din altă lume: ”Am vorbit cu Dumnezeu”

Senzationalele dezvăluiri ale tânărului Flavio, un copil ce cunoaşte misterele vieţii, pentru că n-a fost atins... de "îngerul uitării" la naştere.Unul dintre cele mai ciudate cazuri din lume referitoare la reîncarnare îl are ca protagonist pe tânărul argentinian Flavio M. Cabobianco. La frageda vârstă de 3 ani, acesta vorbea deja despre Dumnezeu, viaţă, soartă şi altele legate de spirit. În cartea publicată de părinţii săi şi de el, când avea 11 ani, intitulată "Vin din soare", se pot găsi desene despre construcţia universului, despre relaţia dintre materie şi antimaterie, despre existenţa spaţiului şi a timpului, despre existenţa sufletului şi a acţiunii sale, despre energia planetelor sistemului nostru solar, despre diferitele locuri din lumea cealaltă şi încă multe altele.La întrebarea tatălui său cum de este posibil să-şi amintească totul, Flavio a răspuns că înainte de naştere sufletele ştiu totul, întrucât sunt conştiente de adevărurile divine, însă în momentul naşterii îngerul uitării îi sărută pe buze şi prin aceasta îi sigilează. Referindu-se la el însuşi, Flavio i-a povestit tatălui său că atunci când a venit la el îngerul uitării el a fost foarte atent, şi-a întors capul într-o parte, astfel că îngerul l-a atins doar foarte puţin. Aceasta este explicaţia că-şi poate aminti aproape totul de pe lumea cealaltă.Din timpul de dinaintea naşterii sale, Flavio relatează următoarele:„Îmi amintesc mai bine de timpul de dinaintea naşterii mele decât de primii trei ani ai vieţii mele. Viaţa mea prenatală o privesc din toate punctele de vedere. Viziunea mea nu are graniţe, deoarece eu nu văd cu ochii mei fizici. Sunt pentru prima dată pe această planetă atât de compactă. Am fost pregătit pentru alte planete, unde puteam să exersez încarnarea. Aceasta a fost ca şi când înveţi scrierea în aer fără a avea creion. Însă aceasta de aici este cu totul altfel, foarte ciudată; am un corp fizic. Putinele principii pe care le aduc cu mine pentru a putea exista aici sunt: Da şi Nu, timp şi spaţiu. Aceasta de aici este lumea contradicţiilor [...] îmi amintesc de sute de globuri luminoase; tot ce este viu este un glob care luminează. Unele dintre acestea îmi pot fi de folos pentru a mă descurca pe această planetă dificilă. Văd două mame pe care le-aş putea lua înconsideraţie, una cu un puternic Eu, cealaltă cu o structură mai fină, prin urmare cea adevărată. Această a doua mamă are legătură cu un glob care luminează foarte puternic [...] Ele mă cresc, deoarece sunt legate prin iubire. Ele vor fi părinţii mei. Ştiu că trebuie să plec şi mă simt atras de ele din ce în ce mai mult. Apoi văd un tunel care este luminat, de jur împrejur este o atmosferă sumbră. Când intru mă simt foarte stingherit, de parcă sunt întemniţat." La vârsta de opt ani,ela adăugat :"Când am scris" Eu vin din Soare ", eram foarte tânăr și știam câteva cuvinte. Vreau să precizez că Soarele nu este de natură fizică, ci spirituală . Înainte de a ajunge pe Pământ am fost la această sursă de lumină.. pentru intrarea în planul fizic. Nu numai că am venit din Soare, dar toți copiii născuți acum, și toți cei care simt transformarea spirituală, aveți o legatură cu lumina. " Flavio - Tată, îmi amintesc mereu gluma pe care mi-ai spus-o în mașină. Tata - Ce glumă? Flavio - Gluma despre omul care este inundat, pe acoperișul casei sale.Apa se ridică și vine să-l caute o barca. El spune: - Nu, mulțumesc, eu nu vin. Dumnezeu mă va ajuta. Apa este în creștere. Vine o șalupă apoliției și spune: - Haide, omule, te vei îneca. Răspunsul: - Nu, mulțumesc, nu o voi face. Dumnezeu mă va ajuta. În cele din urmă, apa ajunge la tavan, șivine un elicopter. El nu vrea să plece spunând: - Dumnezeu mă va ajuta. Apoi apa se ridica șiomul moare. Sufletul iese din trup, și atunci când el se întâlnește cu Dumnezeu Il intreabă - De ce nu m-ai ajutat? Dumnezeu a răspuns: - Desigur, te-am ajutat! Ți-am trimis o barcă, o șalupăși un elicopter! Știi mă gândeam la glumă. Tata - La ce te gândeai? Flavio - Gluma asta este foarte utilăpentru ca oamenii să înțeleagă ceva. Uneori așteaptă miracole, se așteaptă ca Dumnezeu să schimbe legile fizicii pentru a le arăta puterea Lui. Acel om a fost un prost, neștiind că Dumnezeu are întotdeauna răspunsuri. Dacă vreți ajutor în fizic, în fizic trimite, trebuie doar să știi să vezi. Atunci când o persoană se simte ca Dumnezeu, nu are nevoie de Dumnezeu pentru a face minuni.Mama - Esti trist. La ce te gândești? Flavio (melancolic) - Mi-e dor de Almin al meu ... Alman a mea ... Ciudat de unde vin eu ... Mamă - Cine sunt Almin și Alman? Flavio -Ele sunt două cuvinte care mi-au venit în minte, cred că există. Sufletele Almin sunt un grup de suflete cu aceeași vibrație. Sunt polaritati diferiteși totusi sunt împreună într-un "cuib de suflete." Sunt în afara universului cunoscut. Unele suflete dintre Almin se pregatesc pentru a începe un drum lung pentru intrarea in univers, care trece prin Soare și să ajungă în cele din urmă pe Pământ. Cred că eu și Aida suntem aceleași Almin , deci cred că am înțeles-o. Mamă - Ciudat? Flavio - Nu, nu este ciudat. Pentru ca suntem ființe ale aceleiași Almin suntem în legătură, deși nu suntem împreună în planul fizic. Amintiri din altă lume: ”Am vorbit cu Dumnezeu”

”Eu vin din Soare. Vreau să clarific faptul că nu este vorba despre Soarele fizic, ci despre un Soare spiritual. Înainte de a veni pe Pământ am fost în acea sursă de lumină pentru a intra planul fizic. Noi toți suntem părți ale lui Dumnezeu! Dumnezeu nu depinde de timp, el se află în afara timpului. Din destine multe se formează o soartă: soarta omenirii. Moartea nu este sfârșitul vieții, viața merge mai departe într-un mod diferit, suntem întotdeauna o parte din viața care vine de la Dumnezeu și se întoarce la El”, spunea un copil la vârsta de șase ani.

Desigur că o asemenea spusă, venită din partea unui copil, șochează pe oricine. Dar nu era la prima ”abatere” de acest tip. Părinții lui au declarat că Flavio, acest copil minune, la vârsta de cinci ani, a desenat un soare pe o casă. Desenul în sine nu reprezenta o mare realizare. E ceea ce a spus copilul în legătură cu acel desen: “Am început să-mi dezvolt sinele. Soarele reprezintă Dumnezeu și sufletul meu, casa reprezintă Pământul și sinele meu.” Un caz misterios, pe care cercetătorii nu îl pot explica. Încă de la o vârstă fragedă, din perioada când a prins să lege câteva cuvinte, argentinianul Flavio M. Cabobianco vorbea deja despre Soare, Dumnezeu, destin, spirit, viață etc. Își amintea despre lumea din care tocmai venise și pe care ”natura” nu i-a șters-o din memorie.

Lucrurile au căpătat o complexitate deosebită când copilul a început să deseneze despre ce își amintea, anumite structuri despre construcția universului, despre relația dintre materie și antimaterie, despre existența spațiului și a timpului, despre existența sufletului și a acțiunii sale, despre energia planetelor sistemului nostru solar, despre diferitele locuri din lumea cealaltă și încă multe altele. Părinții au reușit să adune aceste desene și anumite crâmpeie din poveștile lui între coperțile unei cărți căreia i-au dat titlul: ”Vin din Soare” (Vengo del Sol). Așa se face că, în 1991, la vârsta de 11 ani, Flavio a devenit autorul celei mai vândute cărți. În câteva săptămâni, prima ediție în spaniolă a cărții s-a vândut în 20.000 de exemplare. A fost tradusă în germană și franceză.

Au urmat apoi valuri de interviuri în mass-media și dialoguri cu diverse personalități cunoscute din știință, psihologie și spiritualitate. Cartea a fost reeditată la scurt timp după lansare. Popularitatea lui a devenit copleșitoare. După un an, la vârsta de 12 ani, tânărul a decis să nu mai apară în mass-media. Dar a fost sufocat de valuri uriașe de scrisori: un adevărat potop. Apoi au început și apelurile telefonice și saluturile de pe rețelele de socializare. La întrebarea tatălui său cum de este posibil să-și amintească totul de dinainte de a se naște, Flavio a răspuns că înainte de naștere sufletele știu totul, întrucât sunt conștiente de adevărurile Divine. Însă, în momentul nașterii, îngerul uitării îi sărută pe buze și prin aceasta le sigilează memoria. Uită totul. Flavio i-a povestit tatălui său că ”atunci când a apărut îngerul uitării și a încercat să mă atingă, mi-am întors capul într-o parte. Aceasta este explicația pentru care îmi pot aminti aproape totul din lumea cealaltă.

Îmi amintesc de faptul că am o misiune: de a transmite informații cu privire la realitatea spirituală. Acum, tot mai mulți copii își amintesc de Dumnezeu, dar cel mai greu lucru este să punem totul în cuvinte. Am avut foarte multe amintiri de dinainte de naștere în primii trei ani de viață. E o diferență: înainte de naștere vedeam totul, în toate perspectivele, fără limite, pentru că nu mă opreau ochii fizici. Am fost pregătit pe alte planete, unde m-am putut testa fizic, pentru reîncarnare. A fost ca și cum aș fi învățat să scriu în aer, fără a utiliza creionul. Îmi amintesc de o imagine cu sute de mingi luminoase vii. Toată viața este o minge de lumină. Îi văd pe unii care mă ajută să trăiesc pe această planetă dificilă. Văd două mame posibile: una cu un eu puternic și cealaltă cu un eu mai lin, cea adevărată. Acesta din urmă este însoțită de o minge de lumină care strălucește foarte puternic, pot să spun că disting multe nuanțe de verde și violet. Pe lumea cealaltă, am avut doi prieteni Almin și Alma. Îmi este dor de ei.

Mamele apelează la mine, deoarece suntem uniți prin iubire. Ele sunt părinții mei. Știu că trebuie să plec şi mă simt atras de ele din ce în ce mai mult. Gata, trebuie să plec spre pământ. Văd un tunel care este luminat, de jur împrejur este o atmosferă sumbră. Când intru mă simt foarte stingher, de parcă sunt întemnițat. Pentru mine nașterea în această lume, este ca moartea la om. După ce am intrat în mama mea a început procesul fizic. Primii trei ani de viață au fost foarte grei. A trebuit să mă obișnuiesc cu felul de a mă hrăni energetic, prin corpul meu fizic. Pe timpul zilei eram foarte obosit deoarece călătoream noaptea pe alte planete. Slujba mea a fost cea de «informator». Transmiteam ființelor supranaturale, prin telepatie. Totul părea foarte ciudat.

La vârsta de cinci ani m-am întâlnit o doamnă care mi-a destăinuit anumite amănunte spirituale. A fost o întâlnire importantă, deoarece ea a avut misiunea de a mă sfătui. Ea mi-a spus că a trecut prin niște procese foarte grele până să se întrupeze. Dar trupul a fost instrumentul prin care să-și îndeplinească misiunea pe acest pământ. A trebuit să învețe să se descurce și să se hrănească cu energia luată din corpul fizic. Acestea erau amănunte pe care le știam deja, dar am ascultat-o cu atenție. Apoi a fost întâlnirea cu alte ființe spirituale care au venit să facă același lucru. «Misiunea noastră este de a ajuta la această schimbare», au spus ei. «Pământul însemnă o experiență din ce în ce mai puțin materialistă, ci una mai spirituală».

Eu și fratele meu, Marcos, ne aflăm pentru prima dată pe acest pământ. Sarcina mea este de a ajuta umanitatea pentru formarea unei conștiințe spirituale mai mari. Dar întâi trebui să mă obișnuiesc cu viața de aici de pe pământ. Deoarece nu pot comunica telepatic, vorbesc cu gura, deoarece consum alimente cu gură și, nu în mod direct viață din energia lui Dumnezeu. Creierul uman este ca un calculator, dar calculatorul are o memorie limitată, reflectând creierul fizic. Dar mintea este o reflectare a Minții Divine, care este infinită. Există niște cuvinte ciudate pe această planetă: cuvântul ”nimic” și cuvântul ”moarte”. Aceste cuvinte nu pot exista, nu au loc în limbajul nostru deoarece nu au sens, deoarece întotdeauna există Dumnezeu. Niciodată nu ne punem întrebarea dacă ceva care vine din Dumnezeu, poate exista sau nu.

Unii oameni cred că prin moarte se termină totul. Este adevărat că atunci când moare corpul fizic, sufletul merge la Dumnezeu. Acesta poate fi un pic înfricoșător, pentru că este o mare schimbare. E ca un studiu la un înalt nivel unde continuă să învețe. Cu alte cuvinte, moartea e sfârșitul vieții pe pământ, dar acolo viața merge mai departe. Suntem încă parte din viața care vine de la Dumnezeu și se întoarce la Dumnezeu. Dumnezeu doar te atinge fără mâini, pentru că el nu are mâini sau corp, dar vorbesc cu el despre toate lucrurile. Eu îl văd cu ochii închiși, noaptea când dorm. Mi-a spus tot timpul că trebuie să iubesc și să vindec. Oh, apoi mai sunt și îngerii. Îi văd plutind deseori la fereastra mea. Știți că îngerii au părul mov și violet? Ei nu sunt ca mine. Unii au părul galben și violet pe spate. Îngerii sunt transparenți ca aerul. Eu îi văd ca o sclipire de lumină.

Nu toată lumea vede îngeri. Ei nu au aripi sau picioare, așa cum își imaginează mulți. Sunt cercuri de lumină. Ei au o robă de culoare albă strălucitoare. Când sunt cu ei pot pluti și eu. Apoi mai sunt fantomele. Da. Pentru a fi fantomă, trebuie mai întâi să faci efortul de a muri. Fantome devin numai oamenii care nu vor să moară. Sunt entități energetice care nu plutesc spre Soare, ci stau aproape de Pământ. Mai există un nivel numit de către oameni “iad.” Iadul nu există. Este nivelul la care oamenii nu vor ști că sunt morți, în cazul în care cei care nu și-au îndeplinit misiunea lor, de exemplu, cei care se sinucid. Aceste ființe sunt legate de nivelul fizic, sunt suflete confuze. Când ies de confuzia lor și înțeleg greșelile, se îndreptă spre partea pozitivă astrală și revin la sursă. Separator, între fizic și astral negativ, nu este o ușă, ci doar un perete energetic.

Unele medicamente, de exemplu, pot sparge zidul și rănesc aura. La momentul morții, sufletele trec printr-o ușă pentru a merge la sursă. Este o zonă de purificare a dorințelor. La acest nivel, există ființe care te ajută după moarte. Trebuie să respecte acea ușă, astfel ființele astrale vor bloca sistemul. Ne putem imagina că universul este ca un turn, cu diferite niveluri. Nici un nivel este mai mare sau mai mic decât altul. Nici în sus sau în jos, și fiecare parte este reprezentată în toate. Ființe din afara evoluției au sarcina de a menține sistemul. Nivelul fizic este foarte dens, totul este amestecat. Este plin nu numai de reprezentări fizice, ci și de ființe astrale, pozitive și negative.

La acest nivel acționează entități spirituale care organizează forme de viață. Sunt ființe de pe alte nivele. Polaritatea este extremă. Nu există timp și spațiu. Energia face o oglindă și se reflectă în toate celelalte niveluri. Acesta este tot mai mare și mai mică, cunoscută și necunoscută. Există mai multe, dar nu știu cum să explic. Aici pe pământ comunicarea e complicată. Pe aproape toate planetele comunicarea se face prin telepatie, pentru că nu există o densitate așa mică. Aici comunicarea este foarte rară: prin sunete și în locuri diferite, se folosesc sunete diferite pentru a spune aceleași lucruri. Aceasta planetă este din ce în ce mai abstractă. Abstract este la mijloc, între spiritual și dens”, scrie Flavio în cartea sa.

Acest copil este unul dintre slujitorii Iubirii Supreme și al Luminii pure, cele două uriașe coloane care susțin viața pe Pământ și care sunt unite prin rugăciune constantă, profundă, sinceră și liniștită din inima noastră. Flavio M. Cabobianco este considerat un copil indigo. De ce? – vă veți întreba. Ce probe avem? Probele sunt pe internet. Acestui copil, forțe spirituale i-a dictat o carte. Umanitatea se schimbă. Conexiunile spirituale sunt mult mai deschise. Astăzi, toți copiii pot rămâne în contact cu baza lor. Copiii mici plâng, pentru că este foarte dureros să fii pe această planetă și unii se împotmolesc deoarece încearcă să se facă înțeles la modul telepatic. Unui nou-născut îi este frică. Este blocat în realitatea corpului. Pe măsură ce copiii cresc, ei își pierd treptat conexiunea cu originile lor divine. Vin din Soare (Vengo del Sol) – Flavio M. Cabobianco

Sursa: primit pe mail