ORARUL ORGANELOR OMULUI

                                                    

 Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti

trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat.

S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul

interior se îmbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte

grave, care nu mai pot fi vindecate, din cauza uzurii organelor.

*ORA 6*

Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai

lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora

aminoacizii, hormonii, zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.

Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si

TIGARI.

*ORA 7*

Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine

prefera sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este

suprasolicitata, iar rezultatul este acelasi. La aceasta ora trebuie servit

micul dejun, dar inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a

ajuta digestia.( un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa scapi de

constipatie)

*ORA 8*

Organismul tanjeste dupa "combustibil". Din nefericire este si ora la care

au loc cele mai multe infarcturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora

ideala, daca vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca o amanati pentru

alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.

*ORA 9*

Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de

frica. Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi

complicatii, iar datorita tolerantei sporite a organismului, sansele de

vindecare cresc.

*ORA 10*

Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.Capacitatea de a lua

decizii si de a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge

punctul superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu

masina, atentia si reflexele sunt mult sporite.

*ORA 11*

Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu

mila, va rog)dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prânzului, inima si

circulatia sanguina se afla în momentul lor de varf.

Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca

diagnosticul sa nu fie cel real.

*ORA 12*

S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de

acizi, iar creierul nu este deloc în forma.

Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati în fata unei ferestre

deschise.( Aerisiti foarte bine incaperile. Rezultatul este benefic.

Stomacul este singurul organ cu adevarat activ. Se pregateste pentrua

produce sucul gastric si a primi mancarea.

*ORA 13*

Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de

pranz urmata de o mica relaxare. Dupa masa de pranz bila începe sa

actioneze, digerand si absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are

probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar

mai ales este bine ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte

preocupari decat a manca. Si FARA NERVI.Mancarea se serveste in liniste si

armonie.

*ORA14*

Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.

*ORA 15*

Creierul se pune din nou în miscare. Ne putem continua în forta

activitatea. Atentia si puterea de concentrare sunt în forma maxima.

Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul.

*ORA 16*

Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre

în functiune. Este ora ideala pentru un program de exercitii fizice.

Plamanii si caile respiratorii sunt larg deschise. Faceti o plimbare în aer

liber. La aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.

*ORA 17*

Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere

de convingere neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în

forma. Sportivii stiu deja, cine se antreneaza sau concureaza, obtine acum

cele mai bune rezultate. La acesta ora se inregistreaza cele mai multe

recorduri sportive.

*ORA 18*

Este ora activitatilor culturale. Simturile sunt foarte ascutite in acest

moment al zilei. Papilele gustative si simturile olfactive sunt la cote

maxime. Este momentul de maxima activitate in ceea ce priveste cresterea

unghiilor si a parului. Corpul este insa putin obosit. Nervii reactioneaza

la durere sau furie.

*ORA19*

Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste

dupa ingrijire, porii pielii se deschid si asimileaza produsele cosmetice.

Dar atentie, scade tensiunea.

*Ora 20*

Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si

modelele vestimentare. Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai târziu de

ora 20, caci corpul reactioneaza deja într-un ritm redus. Ficatul

inregistreaza o activitate intensa, astfel bauturile alcoolice fiind mai

bine tolerate la ora aceasta

*ORA 21*

Scade temperatura corpului si metabolismul. Nu se mai asimileaza nici un

aliment. Mincarea ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul

si ficatul mai lucreaza.

*ORA 22*

Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului, caci in pauza ce survine in

functionarea ficatului, organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.

*ORA 23*

Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste.

Nervul parasimpatic, responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de

substante, tensiunea, temperatura, activitatea cardiaca la minim. Productia

de cortizol, hormonul stresului, este oprita.

Daca vrem sa fim frumoase, noi femeile, trebuie sa ne punem la somn, la

aceasta ora, pentru ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor

pielii.

*ORA 24*

Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la

minim pe scala sa de functionare si se programeaza " pentru maine ". Este

obligatoriu ca acesta ora sa ne gaseasca într-un somn profund.

Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt în stare de inhibitie.

*ATENTIE,* este perioada catastrofelor de tot felul, a accidentelor

rutiere, a naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si

plecati la drum la o ora favorabila.

Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.

Dimineata retinem mai usor informatiile, dar pentru a le pastra în memorie

pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza.

Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii. Incercati si vedeti ca viata

va va fi din ce in ce mai frumoasa si voi mai sanatosi.

Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC

*Ritmurile ceasului biologic:*

*ORELE 23-01*

Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu

acestorgan, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.

*ORELE 01-03*

Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este

minima. Cei care sufera de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau

chiar se trezesc in aceasta perioada. Ficatul şi vezica biliara fiind

organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni biliare prezinta aceleasi

simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea,

alimente grase si bauturi alcoolice.

*ORELE 03-05*

Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de

astm, cei raciţi sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc

din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt coplesiti

de senzatia de teama si nesiguranta

*ORELE 05-07*

Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in

care majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului

si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei

mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante

medicinale.

*ORELE 07-09*

Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la

frig sau dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda

administrarea de vitamine.

*ORELE 09-11*

Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat

consumul de alcool.Se recomanda consumul de fructe şi miere de

albine(singura perioada din zi, cand organismul poate digera fara efort

dulciurile).Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea la

efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar, treceti la invatat!!!

*ORELE 11-13*

Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda

consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al

creierului, din acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit

pentru accidentare.

*ORELE 13-15*

In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade

sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideala pentru

tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizica

este pe curba ascendenta.

*ORELE 15-17*

Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda

consum marit de lichide ( apa, ceaiuri ), şi activitate sportiva.

Organismul este capabil sa digere mai usor si alimentele mai grele, creste

in continuare predispozitia pentru activitatea fizica.

*ORELE 17-19*

Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite

actiunile factorilor care ii ingreunează activitatea ( grasimi, zahar,

sare, bauturi racoritoare, conservanţi alimentari, cafea, alcool, dar mai

ales stresul si frigul.

*ORELE 19-21*

Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada

de maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de

teatru, filme sau muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie

au eficienta maxima (atat cele administrate oral, cat şi cele aplicate

extern).

*ORELE 21-23*

Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se

pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar

putea reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat)